Yoga για παιδιά στον «Μάρτη»

Yoga για παιδιά στον «Μάρτη»

Η γιόγκα για παιδιά περιλαμβάνει σωματική άσκηση, επίγνωση, επαφή με το συναίσθημα και πολλή διασκέδαση. Με αφορμή ένα βιβλίο, ένα όνειρο, ένα ταξίδι, τα παιδιά κάνουν γιόγκα, παίζουν και αυτοσχεδιάζουν. Χωρίς κριτική, σωστό και λάθος, γνωρίζουν καλύτερα το σώμα τους και εξερευνούν τις δυνατότητές τους  μέσα από τις asana/πόζες της γιόγκα. Χρησιμοποιούν  τη φαντασία, την αναπνοή και την έμφυτη περιέργειά τους. Το μάθημα κλείνει με ξεκούραση: αναπνέοντας τα παιδιά χαλαρώνουν και βρίσκουν τρόπους να ηρεμήσουν το μυαλό και το σώμα με μουσική.

Διδάσκει η Αννίτα Παλημέρη η οποία εκτός από γνώσεις και σπουδές διδασκαλίας yoga & δημιουργικής κίνησης έχει πτυχίο Νομικής και Κοινωνιολογίας και εργασιακή εμπειρία στις Δημόσιες Σχέσεις. Έχει ζήσει στην Ελλάδα, τη Βουλγαρία, την Αγγλία, την Ινδονήσια, τη Νιγηρία και την Κένυα. Παρακολουθεί ανελλιπώς σεμινάρια και συνεχίζει την πρακτική και την εκπαίδευσή της. Διδάσκει yoga σε ενήλικες και παιδιά, έχοντας συνεργαστεί με παιδικούς σταθμούς, σχολεία και summercamps.

* Πρόγραμμα συναντήσεων:
Σάββατο 19 Ιανουαρίου 2019
Σάββατο 16 Φεβρουαρίου 2019
Σάββατο 16 Μαρτίου 2019
Σάββατο 13 Απριλίου 2019


* Παιδιά 3-4 ετών: 16:00-17:00 | Παιδιά 5-12 ετών: 17:00-18:00
* Κόστος συνάντησης: 15€ | Πακέτο 5 συναντήσεων: 60€

* Απαραίτητη η κράτηση θέσης.
* Πληροφορίες Αννίτα Παλημέρη | 6939 189828 | info@myyogastudio.gr
τηλ. 210 3210982 | martis@martis.gr