Starting to be alive | Εργαστήρι ευεξίας με την Α. Λαμπριάνιδου
Η Srivivek Yoga είναι ένας συνδυασμός διαλογισμού, ασκήσεων συγκέντρωσης, στάσεων, διατροφής και τεχνικών αναπνοής. Αυξάνει την ικανότητα αντίληψης, την φυσική δύναμη, το εύ ζείν και τη ροή της ενέργειας στο σώμα.
Η αναπνοή είναι το κλειδί για την τέλεια συγκέντρωση. Ο γενικός στόχος είναι η εναρμόνιση του κεντρικού νευρικού συστήματος και η μακροχρόνια σταθεροποίηση του.
Κάθε μέρα διαφορετικό τσάκρα. - Το πρόγραμμα:
• Την Δευτέρα θα συγκεντρωθούμε στη γενική ευθυγράμμιση των τσάκρα.
• Την Τρίτη θα αφοσιωθούμε στο Chakra Muladahra και σε τεχνικές που το ανοίγουν και εστιάζουν στην κατανόηση του νοήματός του.
• Την Τετάρτη θα ασχοληθούμε με το Chakra Swadhisdahna, το τσάκρα της δημιουργικότητας , το οποίο μας δίνει φτερά.
• Την Πέμπτη θα γνωρίσουμε το Ηλιακό πλέγμα που είναι η δύναμη και η ένωση με τον εαυτό, καθώς επίσης και Crown Chakra Sahasrara.
• Την Παρασκευή θα ασχοληθούμε με τα τελευταία τρία τσάκρα : Anahata, Vishuda and Agni και θα κλείσουμε με μια απλή απλή ενεργειακή χορογραφία, για αυτό το λόγο το μάθημα της Παρασκευής, θα κρατήσει μία ώρα παραπάνω.
Κάθε συνάντηση έχει διάρκεια 1 ώρα και 30 λεπτά. Εκτός της Παρασκευής που θα είναι στις 2 ώρες και 30 λεπτά.
Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων είναι 20 άτομα.
Κρατήσεις: +30 6950686277
--
Η Άντζελα Λαμπριανίδου είναι χορογράφος που ζει τώρα στο Βερολίνο. Έχει σπουδάσει χορογραφία και τεχνικές νέων ερμηνειών για 4 χρόνια στο Ινστιτούτο θεάτρου της Βαρκελώνης, όπου και ζούσε για 14 χρόνια.
Έχει λάβει διάφορους τιμητικούς τίτλους για την καλλιτεχνική της εργασία πάνω στην σύνθεση, στην παραγωγή και στην ιστορία του χορού.
Έχει συνεργαστεί με θέατρα όπως το "Mercat de les Flors ", το Antic Teatre, το National Theater of Catalunia in Barcelona, το Ponec Theater Prag, το Ballhaus Ost Berlin και άλλα. Έχει δημιουργήσει κομμάτια στο SITZ, στο Appointment on stage, στο Tanz hin Tanz her, στο Back to emotion, στο el cuerpo del otro, στο Katharsis και σε άλλα, καθώς είναι και διεθνής δασκάλα παραστατικών τεχνών και σύνθεσης στην Ελλάδα, στη Βαρκελώνη, στην Ινδία και στη Γερμανία.
Αγαπά να συνδυάζει την τέχνη με την υγεία και δουλεύει επίσης στο κομμάτι της ενεργειακής γιόγκα, όπου και έχει δημιουργήσει το δικό της όραμα για τη ζωή : “You are the Point" - Η Ζωή είναι Χορός, Αναπνέουμε και Χορεύουμε.
Το 2019 ξεκίνησε το HomEmotion, μία εστία για καλλιτέχνες στην καρδιά της Αθήνας στην Ελλάδα.
