Soundbath by the beach | Ηχοθεραπεία στο Σούνιο
Την Τετάρτη 21/06 υποδεχόμαστε το καλοκαίρι με τον καλύτερο τρόπο! Το Fitness Project και ο Νίκος Νικολακόπουλος (#goodvibrationsgr) μας προσκαλούν να γιορτάσουμε μαζί το θερινό ηλιοστάσιο και την ημέρα της μουσικής με ένα μαγικό soundbath δίπλα στη θάλασσα.
Ο ήχος της θάλασσας, η επαφή με την άμμο, ο θαλασσινός αέρας και οι θεραπευτικοί ήχοι των singing bowls, θα δημιουργήσουν έναν ασφαλή χώρο στον οποίο, σώμα και νους να μπορούν να αφεθούν, να χαλαρώσουν, να απελευθερώσουν τις εντάσεις και να αναζωογονηθούν. Δεν χρειάζεται καμία προηγούμενη εμπειρία. Αρκεί η επιθυμία σας να χαλαρώσετε και να βιώσετε αυτό το εσωτερικό ταξίδι με την βοήθεια των ήχων.
* Τοποθεσία: Σούνιο (Το ακριβές σημείο θα ανακοινωθεί στους συμμετέχοντες)
* Ημερομηνία: Τετάρτη 21/06 - προσέλευση στις 19:30, έναρξη στις 20:00
* Διάρκεια soundbath: 60'
* Συμμετοχή: Early Bird 25€ έως 15/06, 30€ από 16/06 έως 20/06
(Στην τιμή συμπεριλαμβάνεται ο ΦΠΑ)
* Οι θέσεις είναι εξαιρετικά περιορισμένες και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
* Η κράτηση θέσης γίνεται με προκαταβολή του ποσού συμμετοχής σε λογαριασμό που θα σας προωθήσουμε. Σε περίπτωση ακύρωσης λόγω καιρικών συνθηκών η προκαταβολή θα σας επιστραφεί. Η μεταφορά από και προς την παραλία γίνεται με τα μέσα των συμμετεχόντων. Θα σταλούν ακριβείς οδηγίες για την τοποθεσία και για το τι θα χρειαστείτε να έχετε μαζί σας.
instagram dm: @goodvibrationsgr
e-mail: [email protected]
τηλέφωνο ή sms: 6942687405
Τι είναι το sound bath (ομαδικό ηχόλουτρο)
Κατα τη διάρκεια ενός soundbath, ξαπλώνετε αναπαυτικά σε ένα στρωματάκι και χαλαρώνετε για περίπου μία ώρα, υπο τους ήχους των tibetan singing bowls, crystal singing bowls, gong, του σαμάνικου τυμπάνου και πολλών άλλων ηχοθεραπευτικών οργάνων.
Οι θεραπευτικοί ήχοι δημιουργούν έναν ασφαλή χώρο, μια αγκαλιά στην οποία μπορείτε να αφεθείτε και να ταξιδέψετε. Αυτό θα σας βοηθήσει να απελευθερώσετε εντάσεις, να παρατηρήσετε τα συναισθήματα σας και να έρθετε σε επαφή με το σώμα σας. Δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα εκτός από το να επιτρέψετε στο σώμα σας να χαλαρώσει.
Πρόκειται για την πιό εύκολη μορφή διαλογισμού, δεν χρειάζεται καμία προηγούμενη εμπειρία και δεν θα χρειαστεί να κάνετε απολύτως τίποτα εκτός από το να υπάρχετε. Το πως θα βιώσετε ένα soundbath είναι πολύ υποκειμενικό για τον καθένα. Άλλοι βρίσκονται σε μία κατάσταση ονείρου, άλλοι κοιμούνται και άλλοι χάνουν την αίσθηση του χρόνου και άλλοι χαλαρώνουν με τους ήχους. Μετά το τέλος του soundbath, πιθανόν να έχετε μια αίσθηση ηρεμίας, ισορροπίας, αισιοδοξίας, δημιουργικότητας και πραγματικής ξεκούρασης.
Το Sound Bath αποτελεί μια πολύ βαθιά και προσωπική για τον καθένα εμπειρία. Όλοι μπορούν να παρακολουθήσουν ένα soundbath ανεξαρτήτως προηγούμενης εμπειρίας ή όχι.
Απευθύνεται σε όσους:
- Θέλουν να βιώσουν τους θεραπευτικούς ήχους.
- Θέλουν να έρθουν σε επαφή με το σώμα, την αναπνοή, τα συναισθήματα τους.
- Θέλουν να βοηθήσουν το σώμα τους να χαλαρώσει σε ένα πολύ ασφαλές και ευνοϊκό περιβάλλον.
- Θέλουν να κατεβάσουν τους ρυθμούς λειτουργίας του εγκεφάλου τους και να μειώσουν το στρες και το άγχος.
- Θέλουν να ενισχύσουν την αίσθηση ισορροπίας και αρμονίας μεταξύ νου και σώματος.
- Θέλουν να ενισχύσουν την αίσθηση ηρεμίας, αισιοδοξίας και δημιουργικότητας.
- Θέλουν να κάνουν μια πολύ εύκολη μορφή διαλογισμού.
- Θέλουν να απολαύσουν υπέροχους ήχους ξαπλωμένοι,
