Πεζοπορία και Υοga στο Βουνό του Υμηττού
Την Κυριακή 16 Σεπτεμβρίου θα βρεθούμε στον Υμηττό για να ανακαλύψουμε τα μονοπάτια του σε μία πεζοπορική βόλτα στο βουνό, με Yoga .
Μία ευκαιρία για να ξεμουδιάσουμε μετά της καλοκαιρινές διακοπές, να γνωριστούμε και απολαύσουμε Υοga κάτω από την δροσιά των δέντρων.
Φορέστε άνετα ρούχα, φέρτε το δικό σας στρωματάκι (Μat) και ελάτε να πάρετε αναπνοές στον καθαρό αέρα με τα αρώματα της Φύσης.
Νιώστε το αεράκι, απολαύστε το κελαίδισμα των πουλιών, ασκηθείτε σε ένα ήσυχο μέρος κάτω από τα πεύκα και χαμηλή βλάστηση.
Φύση - Ηρεμία - Χαλάρωση είναι το τρίπτυχο της επιτυχίας.
Το πρόγραμμα:
1)Η συνάντηση μας θα γίνει το πρωί 08:30 τη Κυριακή 16/9/2018 με σημείο εκκίνησης το Πολυχώρο D-ΕuZin επί της οδού Δερβενακίων 121 Αγία Παρασκευή - Αττική
2)Το 2ο σημείο συνάντηση μας θα γίνει το πρωί 09:15, με εκκίνηση από τη πλατειά Αρχιπελάγους στο Παπάγου πίσω από το περίπτερο επί της οδό Αναστάσεως 122 & Ανατολής συνάντησης.
Επίσκεψη:
- Πλατειά Πελάγους
- Πάρκο Αθλητικού Οργανισμού
- Πυροφυλάκιο 363 Λόφος Πετροκόρακα
- Πηγή Ιλισού
- Εκκλησία Αγία Ελεούσα.
- Σταθμός Ευδαπ
- Υοga Lesson
INFO:
Β.Δ : A (Amateur) Κατάλληλο και για Αρχάριους πεζοπόρους με πολύ καλή φυσική κατάσταση.
Η απόσταση της πεζοπορίας μας είναι στα 5 Km περίπου
Ώρες Διάρκειας– κυκλική βόλτα: 2+ / -
Ώρα επιστροφής στο σημείο εκκίνησης περίπου 12:00 + / -
Y.Δ. : 175m
Απαραίτητος Εξοπλισμός:
- Ορειβατικό Μποτάκι ή Αθλητικά παπούτσια για χώμα + Μπατόν
- Σακίδιο πλάτης για νερό (μπουκάλι 1 ½ λίτρου τουλάχιστον) και κολατσιό, αλλαξιά.
- Καπελάκι – Γυαλιά Ηλίου – Αντηλιακό
- Φωτογραφική μηχανή
- Στρώμα (Μat) για όσους θα κάνουν Yoga
Δηλώσεις συμμετοχής: Δευτέρα – Παρασκευή ώρες 9.00-13.00, 17.30-21.30
Τηλ: 2114051450, 6973464838
